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叶启春副教授到建阳外国语学校作专题讲座

2015-12-10 作者:wgyadmin 来源: 浏览次数:0

       12月7日晚,建阳区关工委报告团团长,心理咨询师叶启春副教授到建阳外国语学校作专题讲座。叶副教授就教师如何在繁忙和高压的工作情况下进行减压与调适进行讲解,围绕“心想事成”主题展开。

       讲座共分为三个方面:一是教师心理的现状和原因;二是什么是压力?压力的好与坏;三是减压与调适的方法。叶副教授通过图文并茂的形式,让全体教师在轻松与愉悦的环境中学会减压,如三指法、心理暗示法、右手中指变长法。

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